瞑想レッスンのご感想を頂きました

アラフィフ・アラフォー世代の女性の幸せを応援する　サロン「真-shin」です。

新型コロナウイルスにより、罹患された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

また、この度の豪雨で、被災された皆様に心よりお見舞い申し上げます。

私の勝手な思いですが、これからの地球は、一人一人が、真実の自分に出会い、一人一人が、天やスピリットと繋がって、自分らしく生きる時代になる！なって欲しいな！と思っています。

自分で言うのもなんですが、カウンセラーや、占い師に頼らなくても、一人一人それぞれが、自分に自信をもって、周りの人と認め合って、楽しく生活できるようになるといいな！と、思っています。

その第一歩として、軽い運動で体を整え、瞑想で心を整えることは、とても効果的です。

自粛期間中に、Ｋさんから、グランディングを教えてほしいと言われて、始まった瞑想レッスンですが、現在お二人のグループレッスンでさせて頂いています。

現在まで４回レッスンをしましたが、そのお二人から、ご感想を頂きました。

Ｋさん

グランディングとは何？と思い、相談をしたら丁寧に教えて頂き、ありがとうございます。一緒に、クリアリング、プロテクションのやり方も教えて頂いて、初めはイメージが上手くできませんでしたが、回数を重ねる度に段々と、イメージがしっかりしてきました。

チャクラの意味など色々教えて頂くのも楽しくて、月に一度のお話が楽しみです！

全てのチャクラのお話が終わる頃には、少しは成長できているかな？楽しみです♪

Ｙさん

瞑想って、自分でも出来るものなのかな？と思いながらはじめましたが、難しい事は全くなく、毎回丁寧に説明してくれるので、不安なく楽しく行えています。

真さんは声も口調も優しく、落ち着いていて、こちらも安心して参加出来ます！

終わった後はとても気分がスッキリして前向きな気持ちになれるので、いつも次の回をとても楽しみにしています。次回もよろしくお願いします。

瞑想レッスンの中で、ハイヤーセルフや、インナーチャイルドと繋がるワークも取り入れているのですが、お二人とも、最初から、しっかり繋がって、素晴らしいです。（私が始めた時は、ぼんやりとしか感じられなかったので、すごいなと思ってます！）

瞑想で波動が上がり、良い方向に向かわれているお二人、残りのレッスンが、私も楽しみです。よろしくお願いします。